Ровесники +- у кого один сон, какой у вас режим? Старшая органично второй сон скинула в 1.2, просто ему не осталось места, младшей через пару дней годик и тут у нас какая то хрень пару недель с 2 снами уходит в ночь поздно, с одним слишком рано, каждый раз думаю вдруг час поспит и вейкап
Комментарии
Во сколько встаете?
У нас если режим есть: подъем в 8:00, то идеально 2 сна по 2 часа каждый. Иногда первый сон и 2,5 может быть.
Если поздно встаем, то один сон 2,5 часа, и отбой в 21:00.
Встаем в зависимости от сестры 🫠 если берегу ее сон то 8-8.30 и с 11 до 12-13ч спит и в ночь готова в 7 уйти
Если не берегу то в 7 встает и в 9.30 первый сон, в 14.30-15ч второй, но тогда в ночь часов в 10 уходит и я уже никакая с ними, но щас думаю может и правильно в 7 ей вставать, блин
Ушли вот недели полторы назад, встаем в 7.40-8.20, первый сон с 13 до 14.40, плюс минус минут 15, и в ночь в 20.40-21.00
Но она у меня всегда днем мало спала
Мой только в 1.3 смог перейти на 1 сон, и то иногда 2 бывает.
Встаёт в 8.30 примерно, сон с 14 до 16,уход в ночь около 21 часа
А когда 2 сна, то как выглядит/выглядел режим снов? Спасибо!
@ev.ilinaa сложно
Вставали в 7-8,укладывала примерно в пол 12 до 13
На второй ложился в 17-18 и в итоге ночь 22-22.30 засыпал
Но уложить сложновато уже было
Вот все равно укладываю когда получается на второй и я просто никакая уже 😩 а у вас какой режим снов?
@ev.ilinaa 2 сна,по продолжительности по разному,но чаще в среднем каждый по 1-1,5 часа
Но вот сегодня был один,первое ВБ 5 часов и поспала 2 часа,не знаю будет ли ещё один сон на 30-60 минут🤔
Сыну ровно год, 2 сна. Встаёт в 7-20 ч., как по будильнику. Уходит в ночь с 20-15 ч. до 21-00 ч.
Первый дневной сон с 11 до 13 ч
Второй - с 16-45 ч, около часа-полутора. Крайне редко-2, но я стараюсь будить ненавязчиво, иначе уходит в ночь слишком поздно
Примерно такой режим