Щелкает челюсть от стресса? Как лечить бруксизм без ботокса?
Бруксизм. Ну был и был он у меня, я о нем знала как о факте, но дискомфорта не было, ничего с этим не делала. В последнее время много стресса было, видимо моя челюсть еще хуже начала сжиматься по ночам, как итог - уже пару дней щелкает сустав, дискомфорт в скулах и висках. В ближайшую неделю-две к гнатологу не попаду…
Кто сталкивался - как лечили? Капа? Успокоительные? Массаж? Йога?
Кроме ботокса
Комментарии
@nadejda.90, сейчас гораздо лучше, даже сустав встал в правильное положение, он и расслабляет и двигает немного, то есть чтобы сустав встал в правильное положение и челюсть не гуляла, НО капу лучше у стоматологов-ортодонтов делать под вашу челюсть и прикус и прошлифовывать ее время от времени, тогда будет толк, а не на озоне просто какую-то брать, как выше писали, так только навредите себе.
Да, хрустел жутко, щелкал, потом при зевании и жевании стало больно рот открывать, а потом вообще замкнуло и рот открываться стал на один палец, вот тогда я и побежала экстренно лечиться и хотя были жуткие сомнения и скептически относилась ко всему этому и думала это просто высасывание денег, сейчас я уже так не считаю, толк есть, особенно если делать все своевременно!
Здоровья вам🙏
@kseniya.92, спасибо большое! А сможете Вашего ортодонта посоветовать ?
@nadejda.90, да, конечно.
Клиника Демос на Пражской, врач Апачиди Наталья Юрьевна, но к ней сложно попасть, она проводит консультацию, создано план лечение и далее отправляет к своим специалистам, переодически подключаясь и контролируя ситуацию, еще там очень хорошая Дроздова, видно, что с опытом матерая.
Массаж - долго.
А капа, да, работает. Причем! Не суперуникальная нужна. Бери любую, чуть не по тысяче они на вазонах. Рабочая тема.
Ну и про психику там основная работа. Так что психолог/терапевт/ад
@katiaro, да, это мое могучее тревожное нутро - то там то сям зажимает🥲 тоже понимаю, что психолог … и может еще медитации какие попробовать ))
Мария писала свою историю,которая из Лизы Алерт - ей помогли АД
Кроме капы и гнатолога/ортодонта, остеопат и физиотерапия, регулярный самомассаж (показывал остеопат)
Здравствуйте, сейчас на лечение на капе, параллельно ходила к остеопату, но пока стресс не убрала и не нормализовала нервную систему, боли не ушли, поэтому сейчас Капа и АД, далее ставлю систему