Как отслеживать питание ребёнка: приложения или дневник?
Доброго дня))
Кто пользуется приложением для отслеживания питания , видела что есть приложения как то по фото (на сколько оно информативно, или лучше самой вмешивать сколько еды съела?)
Кто пользуется приложением для отслеживания питания , видела что есть приложения как то по фото (на сколько оно информативно, или лучше самой вмешивать сколько еды съела?)
09.06.2025
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
miratina11
Удобно было с fat secret.Если вы имеете в виду приложение где есть фото примерных блюд, то можно попробовать (на глаз), а если такое, чтобы по фото определяло калораж - то пока это скорее из области фантастики, но ии не стоит на месте.
09.06.2025 Нравится Ответить
vaskonasta80
Просто не всегда есть возможность взвешивать,а так да, только на глаз)
09.06.2025 Нравится Ответить
miratina11
@vaskonasta80, лучше всего пару недель дотошно взвешивать все приемы пищи, потом вы уже научитесь понимать «на глаз» сколько тут граммов. Потому что без опыта разбежка в граммах может быть существенная (и обвчно в плюс), поэтому тут +100 ккал, там +200 и вот к концу для не то что нет дефицита, а есть даже избыток.
09.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Лучше уже на глаз «взвесить» и записать примерно граммовки, чем вообще абы что оно мне там посчитает 😁