Девочки, что вы делали, чтобы сильно не набрать вес в беременность?
В первый раз я набрала очень много, сейчас тоже вес начал быстро набираться после токсикоза, хотя я питаюсь как обычно до беременности.
@papshuova_i_a_, она мне еще тогда предложила раз в неделю разгрузочный день на яблоках. Но я только пару раз так смогла и всё. Желудок кричал, что не хочет уже яблоки 😂😂😂
В первый 14 набрала во вторую 25 набрала ..... Родила прекрасно в первую беременность 3070 во вторую беременность 3075 ....хотя тоже ругали что оазъемся и малыш будет крупный.
Ниче не помогло
Я даже питалась по диет столу
Это физиологический вес
Генетически просто в беременность именно набираю вес
За обе беременности +40кг
Худею когда гв заканчиваю
Со старшей закончила в 11 мес
Похудела в ее 1.7 года
Вес не сказать что был до беременный, но кг 2-3 оставалось скинуть до этого веса первоначального.
Не парьтесь. Просто ешьте в меру всё.
Старайтесь белок + клетчатка. Убирайте по возможности все углеводы. От небольших количеств все равно хочется ужасно есть.
Потому сытость в белке и клетчатке вместе.
@papshuova_i_a_, с первой тоже вес сначала упал на 17 кг , а потом после трех месяцев опять вернулся. Хотя питание не менялось. Как и количество. 🧐😂 я не знаю что на это сказать… после гв , зато все ушло, почти сразу.
В первый раз 30 набрала
Второй раз сильный токсикоз почти до родов был 2-3 набрала
3 раз набрала 7-8
Не знаю от чего зависит набор веса ,пому что и в первый и в третий раз я одинаково ела 🧐не могу сказать что правильно питалась но и не могу сказать что много ела