Mom.life
Александра
alex_a_p
Александра·Мама сына-младенца

Как устроить разгрузочные дни после отпуска?

Как вы устраиваете разгрузочные дни?
Был отпуск, наелась всякого и много, хочу несколько дней разгрузиться, но не знаю как правильно
Типа пить одни бульоны/смузи? Или одни салаты?
Вариант голодать- не моё😅
09.06.2025

Лучший комментарий

Комментарии

koluchaya
Фея·Мама двоих (младенец)
Просто войти в ритм со сбалансированным питанием и добавить движения)))
В жару окрошечка, наверное, может сойти за разгрузку😁
09.06.2025 Нравится Ответить
lilibond9
Лилия·Мама троих детей
Варёные яйца и творог
09.06.2025 Нравится Ответить
anna_dv
Anna·Мама троих детей
Три раза в день питаться, нормально и исключить гадости просто
09.06.2025 Нравится Ответить
qlisok5
Татьяна·Мама троих детей
Да и водичку конечно же пить
09.06.2025 Нравится Ответить
mamasemena21
mamasemena0503·Мама сына (4 года)
Кефир в течение дня,в перерывах вода, если очень тяжко то вареное яйцо можно
09.06.2025 Нравится Ответить
qlisok5
Татьяна·Мама троих детей
стикер
09.06.2025 Нравится Ответить
totalnyi.dzendets
Angelina·Мама сына (6 лет)
Не устраиваю. Просто ем по голоду, не переедаю. Разгрузочные дни это что-то из области РПП
09.06.2025 Нравится Ответить
qlisok5
Татьяна·Мама троих детей
У меня такие либо творожно- кефирный,либо кефирно -фруктовый
09.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также