Как маме в депрессии найти радость в мелочах?

Дневник молодой мамы в депрессии, продолжение

Пишу все быстро, в темпе)
Хотела бы поблагодарить девочек, кто сказал слова поддержки и теплые слова, а не осудил

Вот знаете, вчера произошло мини-чудо на мой взгляд:

Я утром отсыпалась, отдала ребенка и меня не трогали 2 часа!
Мне показалось это вечностью

Я прям лежала до победного

Затем муж сходил мне за каннели и кофе и пастилу😍

Затем, покормив сына, и сделав дела, время пришло ко сну
И сын с мужем уснули

И я сделала свои дела, по продвижению, попробовала свои новые средства для волос (я активно их сейчас отращиваю)

Нанесла скраб-впервые за долгое время!Жопа горела час 😁

Купила мини обучение, и 10 числа будет еще одно

Еще перед сном увидела девушку в ленте, которая на коляске и с малышом, это заставляет задуматься, «че это ты ноешь?»
Еще посмотрела очень полезное видео про «счастье и деньги», тоже окрылило и вдохновило

Смотрю, и отеки стали подуходить и не так много ем сладкого

Но, пугает, что такое хорошее состояние продлится не долго, и снова залезу в пучину депрессии и апатии

Эти качели меня выводят, конечно