Девочки витамины группы Б это какие ? 👀
Всегда думала витамин Б это витамин Б, хочу взять на айхерб , что порекомендуете ?
В группу витаминов B входят 8 биологически активных веществ, обладающих схожими свойствами:
тиамин (В1);
рибофлавин (В2);
никотиновая кислота (PP, В3);
пантотеновая кислота (B5);
пиридоксин (B6);
биотин (B7);
фолиевая кислота (B9);
кобаламин (B12).