Как наладить контакт с телом? Мой опыт для мам

Самый приятный комплемент недавно у слышала от консультанта по гв: «сразу видно, что вы в контакте со своим телом»

Спасибо танцам, спорту и небольшим практикам для налаживания этого самого контакта, этот навык здорово облегчает жизнь