Mom.life
Девочки, совершала намаз и сердце как будто перенастроилось, начало сильно биться, и сильный страх смерти появился, что вот щас я умру, намаз закончу делать и все умру, боялась намаз заканчивать
Голова как будто тоже закружилась
Это паническая атака?😢
Один раз было похожее, я когда перенервничала
Щас тоже случилось так резко
08.06.2025

Лучший комментарий

Комментарии

djeka.cosm
djeka.cosm
Аляяя бедная ❤️❤️🫶🏼
08.06.2025 Нравится Ответить
djeka.cosm
djeka.cosm
@ustarbekova, я читала чтоб не допускать этих атак надо резко в голове начать считать цифры не по порядку, чтоб мозг на это отвлекался, и не думал о другом, и пейте успокоительные, старайтесь не думать о плохом, занимаете себя интересными вещами чтоб не было негативных мыслей
08.06.2025 Нравится Ответить
ustarbekova
ustarbekova
@djeka.cosm, я пыталась успокоиться в моменте, но страх взял вверх
Смерть, самый большой мой страх😭очень часто порой приходят такие мысли
08.06.2025 Нравится Ответить
ustarbekova
ustarbekova
@djeka.cosm, спасибо вам💛
08.06.2025 Нравится Ответить
gorgorkova
gorgorkova
Да
08.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также