Подскажите, какие у вас ритуалы на ночной сон у детей около года, как расслабляете их перед сном🙏



Мы чистим зубы, машем всем пока-пока, закрываем шторы, надеваем памперс и читаем книгу
Мы всегда в ванну перед сном ходим, но это не для всех деток.
До ванны игры поспокойнее, смотрели книжки, раскладывали сортеры. Потом и убирали игрушки.
Послушаю, потому что ни разу не расслаблялись. Либо если поглаживания по спине и пузу можно за это посчитать 😬
Купаемся и обнимаемся после.