Это не всегда симфизит, но на узи сходить стоит обязательно
У меня там связка болит всю беременность
Я еще однажды случайно потянула и неделю встать не могла еще..
Магний тоже попробуйте пить вместе с кальцием
Сходите на узи и к остеопату потом. У меня так было в певую Б с 28 недели болело до родов ой намучилась особенно на позднем сроке, а про остеопата не слышала, никто не подсказал. Когда нужно отдыхать высыпаться или шаги нахаживать мне было больно, из за этого сильно уставшая была. Но после родов сразу прошло
Надо на узи сходить и узнать сколько там расхождение, если сильное расхождение то иногда отправляют на кс. Рекомендуют пить кальций и носить бандаж, но на вашем сроке не знаю можно ли кальций, а так больше ничего.
но на всякий проверьтесь)