Диета при ГВ: что можно, а что нельзя? Главные правила!

Со вторым сразу начала всё есть по чуть-чуть, с первым сидела на диете 3 недели. Аллергии никакой не было ни у одного.
газики мучали и первого и второго🤷‍♀️но я не думаю, что это связано с питанием, в роддоме пока лежала со вторым было чистое питание, но все равно газики мучали.

Кушаю абсолютно все, что привыкла кушать.

Диета только в смысле чистоты питания, без всяких добавок химозных. Ну и все же поосторожнее с аллергенными продуктами . У меня у сына, например ,была реакция на сладкое и особенно шоколад, у сестры - речная рыба и икра, у девочки с плавания - на орехи. Поэтому кушать можно все, но осторожно, наблюдая за реакцией малыша.

По реакции малыша смотрите и все, если норм , то кушайте .

Нет
Это все бред
Не соблюдала диету,было жирное молоко😄
Кормила до 1.2

Придерживалась и придерживаюсь. Минимум соленого, сладкого, кисло-молочного, конечно, никакого алкоголя, но я его и так не употребляю) ещё, исключаю грибы, капусту, шоколад, явные аллергены

Нет, ешьте все что хотите)) счастливая мама - счастливый малыш))
Ну все кроме алкоголя) хотя на нг и его я себе позволяла

Нет никакой диеты на гв.
Диета нужна только тем, у кого по состоянию здоровья это необходимо.