Как пережить схватки? Боль невыносима! Ваш опыт?

Я со схватками не могла лежать ,только на мяче сидела и ходила но больше спас мяч,сидела и смотрела на надпись у шкафа с Эа,но вытерпела когда пузырь прикололи лежала и говорила « отпустите меня домой »😂😂 ,думала о том что это болючие месячные которое закончатся и ждала встречи с сыном 🥹

1. Принять, что да, больно. 2. Сконцентрироваться на том, чтобы расслабить таз и дышать 3. Не впадать в панику.

Дышите глубокий вдох и выдох как будто свечку задуваете медленно пока не отпустит. У меня треники были утром, а вечером уже реальные начались, вообще не сравнимо. Думала только о том, что все скоро закончится и я увижу свое чудо, все через это проходят и я пройду, все хорошо.

Дышать и еще раз дышать 👍держитесь 🙏

У меня в четвёртые роды схватки были очень сильные и болезненные и отдавала при схватках в левый бок, от таких больнючих схватках хотелось даже плакать. Но со мной был на родах мой муж и меня на схватках за руку держал. Попросила мне обезболивающий укол поставить, поставили в руку в катетер. И после обезболивающего укола боль при схватках притупилась. И было не так больно. И рожать было не так больно.

У меня не было тренировочных, сразу обычные и уходила рожать!

Я хоть и смотрела как дышать правильно и дышала,но когда были схватки,я не могла дышать вообще.Со старшим сыном поставили ЭА,с младшим не успели.И это был ад.Кое как терпела боль,плакала,страдала,ходила,дышать пыталась,но не получалось никак.Короче жесть 🥺

Я думала о встрече с малышом, в схватках старалась думать, поддерживать малютку, ему в это время тоже не комфортно (

Дышать,ходить и не лежать, я тазом крутилась так легче было ,оба раза без эа

Дыхание, как выше написали. В первых неправильно дышала, думала умру, а вторые прям тип топ, схватки, потуги, все продышала, сама от себя не ожидала)

Было нормально, пока интервал не достиг раз в 3 минуты

Орала, как резанная

Потом поставили ЭА

Эпидуральная анестезия 👍

Я ушла в себя в родах

Правильное дыхание очень помогает