Впервые купила такие витамины/бады . Кто принимал, есть эффект? отзывы хорошие .

Question

Дарья · Answer

Самые лучшие БАДы- Американские

Евгения · Answer

Отличная фирма

Мила · Answer

Комплекс один из лучших по составу ! ( но !!! Он для поддержания витаминов, если есть дефициты - то не поможет, надо пить по отдельности ! ) 
Магния состав киньте пожалуйста - расскажу

Galina · Answer

@nutri_mila, спасибо большое. А какой фирмы лучше магний ? 🙏🙏🙏

Мила · Answer

@galina_shag, сейчас скину варианты ( все разные фирмы ) и всегда смотрите сколько магния в 1 таблетке / саше/ капсуле - дозировка для взрослых 400-1200 мг в сутки ! Все зависит от симптомов дефицита ! Магний цитрат имеет слабительный эффект 😉

Galina · Answer

@nutri_mila, спасибо огромное теперь буду знать. Еще хотела же купить Солгар эти витамины.

Комментарии