Когда начнется похудение после родов? Отеки и вес не уходят!
Кто через сколько начал худеть после родов ? Мы на ИВ, ем редко , много пью , но каждое утро на лице невозможные отеки
Забеременела 82.6, рожать пошла 93 кг , с роддома вернулась 81,4 думала это моя победа … НО сейчас 84 😢 вообще чтоли не жрать
Загоны появились невозможные , выношу мозг себе и ближайшему окружению
Ненавижу свое тело , но благодарна за детей
Короче крыша едет до невозможности
Комментарии
Я не то чтобы худела ,но ограничивала себя в питании .
Никаких печений ,конфет и булок . Чай без сахара . Максимум я могла съесть зефир . До сих пор держусь ,считаю калории .
Срывы бывают ,но если я прям хочу какую то гадость съесть - то до 12. Если в гостях у родителей или свекров - ни в чем себе не отказываю,но также не ем после 18 и считаю калории .
После 16 стараюсь уже не есть ,или ем до 18, если не успела- ем без кожуры огурец , 5 креветок или яйцо без желтка . Подсела еще на протеиновые коктейли , пью иногда в 18.00 ровно по будильнику .
Мало ем - понятие растяжимое 🤷♀️ надо тогда начать считать все съедение и будет видно.
Считала калории, но со срывами конечно. Вес пошел в минус только через полгода после родов. К году дерматолог посадила на жесткую диету, одни углеводы в рационе были, тогда за полтора месяца ушло 5 кг
До беременности была 59, пошла рожать 84кг... За 1,5 месяца скинула до 62 и вот спустя 4 месяца похудела до 58. Ничего особо не делала , ем один раз в день и то как повезет.Это вопрос времени , у всех организм разный, да и к тому же у меня были очень сильные отеки, половина веса мне кажеться это были только они.Вес это только цифра, не загоняйтесь все будет хорошо , дайте своему организму время ☺️
Головой понимаю что нужно время , но хочется все и сразу 😂
Прям специально не худела.
Первый раз через неделю была в своем весе до бер. Начала много гулять, ходить и стала худой, как щука засохшая.
Сейчас спустя неделю влезала во всю одежду , но не прям свободно.
Много хожу , много пью воды и ем нормально, сахар и булки ограничила.
У меня оба раза гв
Не надо себя загонять. У вас гормоны, которые работают по разному. Кому-то дано сразу быть худой, а кому-то нет. Не нужно себя гнобить, этим сделаете еще хуже.
Подключите, по возможности, хотьбу, 10 тыс шагов ежедневно и отлично. Ну и питание , конечно же.
И не надо себя гнобить! Все у вас получится. Дайте организму время
Ем редко - большая ошибка. Нужно встроить питание
Хочу прям начать после 1 года ребенку . А так пока ни булки ,тоже смотрю вес начал расти
Я во время второй беременности худела, нужно себя настроить и начать действовать. А беременности и ГВ не помеха, когда действительно хочешь. Я смогла скинуть 20 кг, была 73, а минимальный вес был 49. Сейчас конечно 52-53, но это уже не то "тело".