Аллергия при ГВ: как определить причину и снять симптомы?

Девочки, спасайте
Никогда такого не было и вот здрасьте 🫠
Похоже у меня аллергия – уже неделю чешутся уголки глаз, зудится в носу, чихаю 😵‍💫
Скорее всего на какое то цветение, а есть шанс узнать точно на что? Это мне к аллергологу? К нему нужно уже с анализами идти или он сам назначает? Или я сама могу сдать и определить на что? Что вообще делать то 😅🥴
Что выпить можно для облегчения? Я еще и кормлю грудью 😐