Как ускорить роды без стимуляции? Личный опыт мам

Что вам реально помогло простимулировать роды самостоятельно?
В понедельник скорее всего госпитализируют, мб будут стимулировать, тк по месячным срок будет 41.3, но по первому скринингу 40.6. Стимуляции боюсь, все это время топила за естественные роды без вмешательств, страшно, что будет дико больно, или впоследствии приведет к экс.

Мужетерапия, долгие прогулки, бокал шампанского, пучок петрушки, финики на ежедневной основе, ничего не помогает.