26 недель беременности: судороги и 3D узи – как справиться?

26 недель 🤰

❣️ мы в командировке, поэтому параметры никакие не измеряла
❣️ сходили на 3D узи🥹🥹🥹 муж переживал за лялю, что она лицо ручками прятала, и вместо 5-10 минут как обычно ушло полчаса) ну ниче, разок можно))
❣️ шейка матки 32мм, потому что у меня закончился утрожестан, поставила в этот день одну таблетку вместо двух)
❣️ из плохих новостей: два раза свело икры с утра судорога! Самое забавное, что я выпила магний, и в 5:30 проснулась от того, что ногу сводит)) просила мужа размять. На след утро все повторилось 😒
❣️ поэтому я сделала зарядку и сходила на персоналку по пилатесу)) теперь ничего не болит💘
❣️ впервые попробовала пилатес реформер трапеция (Cadillac) на него тока можно попасть если персоналка, в мск мне жалко 5к отдавать, а в НН стоит всего 3к, поэтому сходила) в целом норм, но второй раз не захотела)))
❣️ сходили на познавательную экскурсию по Нижнему Новгороду. Очень понравилось, экскурсовод классный, показал классные места в самом центре, на которые обычно не обращали внимания)
❣️мне скинули фотографии с первой нашей фотосессии 🤰💘сразу обновила везде себе аватарки!)
❣️в вс возвращаемся домой) очень рада, потому что мы в этот раз забыли мою подушку для беременных, очень неудобно без неё спать)))