@liliya_vasiltsova, в поликлинике может быть массажист, который тоже может вам показать упражнения, если имеет квалификацию. Занимаетесь сами в игровой форме, в этом возрасте еще можно увлечь играми)

@tatyana_go, мы проходили неоднократно массаж и электрофорез, сама дома делала каждый день, ортоковрик и тд дома занимаемся, но особо ничего не меняется

@liliya_vasiltsova, если нет ухудшений, это уже отлично. Если не заниматься все может перейти на спину, вы все правильно делаете. Плюс в обуви должна быть мягкая подошва, но фиксированная пятка

@liliya_vasiltsova, сходите к хорошему ортопеду

@liliya_vasiltsova, так видно, что сильный вальгус, поэтому и поставили.
Для успокоения сходите к другому ортопеду. Сыну мерили угол линейкой и ставили на святящуюся платформу, на пк сразу отображалось на сколько ноги завалены

Мы сегодня в магазине пробовали, муж сыну объяснил что ногами по очереди надо отталкиваться, он так и делал

У него обе ноги с вальгусом, сильно внутрь вогнуты