Дренажный массаж помогает избавиться от мокроты, прям почаще, взывайте врача, пусть что то прописывают, я в таких случаях беру Виферон свечки, выручают, если горло красное ромашка, язык чищу слабым раствором соды гашеной

Часто прикладывайте , высасывайте сопли , теплое питье , свежий воздух . зачем ингаляцию делать ?

Ингаляцию опасно делать, только по назначению.
У меня недавно был влажный кашель, сделала ингаляцию вечером, ночью приступ случился, в приемном покое укол для расширения бронхов ставили((

Вызовите врача, пусть посмотрят и скажут, нужны ли ингаляции