Антонина
toncheg_shmylke
Антонина·Мама сына (5 лет)

Как похудеть к лету? Не могу взять себя в руки!

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

К лету так и не похудела 🥺🥺🥺 не могу себя взять в руки, и питание наладить не могу, и хоть какую-то физ.нагрузку тоже 😞

Сгоняли сегодня в Кобулети, открыли купальный сезон.

Цель - накупаться до октября (пока мы в Грузии) проооооосто на всю жизнь вперед, чтоб от моря тошнило 🤣 или это так не работает? 😅

07.06.2025
9

Комментарии

mom.yulya
Юлия·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Мне с вашими историями переездов теперь интересно куда вы отправитесь в октябре?😀

07.06.2025 Нравится Ответить
toncheg_shmylke
Антонина·Мама сына (5 лет)

В октябре просто закачивается купальный сезон 😅 а так, мы пока на решили, не знаем что делать, вообще у мужа контракт до сентября, и не понятно, будут ли продлевать, он работает в грузинской компании. Может быть вернемся жить в Питер, потому что ребенку уже надо готовиться к школе, планировали, чтобы он в след.году пошел в первый класс.

07.06.2025 Нравится Ответить
imaginary
Марина·Мама дочки (9 лет)

А какой рост и вес? По фото все отлично👍

07.06.2025 Нравится Ответить
toncheg_shmylke
Антонина·Мама сына (5 лет)

@nadichu, вы молодец 🔥🔥🔥 я тоже начала шагать недавно, старалась много гулять, подниматься пешком на 7й этаж, увидела первый раз за 5 лет цифру 61.5, а потом мы весь май просидели дома на больничных, просто не выходили из дома неделями, я только что и делала жрала 😞 и вот когда 63, я прям какая-то опухшая становлюсь. Но это наверное отеки. Мне бы вот чисто эту воду сгонять с себя, но для этого надо шагать и хотя бы чучуть заниматься и сладкого немного убрать 🙈

Я в апреле считала калории, мне так нравилось, так удобно классно, но только я каждый день видела свои 2К калорий и ничего не делала, чтобы снизить это количество 🤣

Ну типа, я каждый день после завтрака обеда и ужина с кофе съедаю 1-2 конфеты. Ну ведь надо просто убрать пару конфет в день, к примеру, а я не могу 🙈 просто почистить питание, кажется, это легко, но нееееет, не для меня 😭😭😭

Пойду ка я колу с чипсами открою под сериальчик, а то уже 23.00 🤣🤣 не успею съесть 🤣🤣🤣

07.06.2025 Нравится Ответить
nadichu
Надя·Мама сына (7 лет)

@toncheg_shmylke, я прекрасно знаю, как это сложно, надо начинать реально с маленьких шажков, это более эффективно, чем какие-то грандиозные планы, которые не реализуются))

Вот двигательная активность и подъем по лестницам это уже очень хорошо.

Вместо обычной колы пейте колу Лайт, вместо конфет пп низкокалорийные десерты, я себе насохраняла миллион уже и готовлю каждый день)

Начать с трень по 15 минут, это просто хоть лимфодренажная зарядка каждое утро)

07.06.2025 Нравится Ответить
svetlana_vilov

@nadichu Прогресс прогрессом, но и о плато не стоит забывать.

07.06.2025 Нравится Ответить
evaminieva
Ева·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

До похуй) я тоже не похудела )

07.06.2025 Нравится Ответить
mamarfi
Елена·Мама дочки (7 лет)

Я с вами

10.06.2025 Нравится Ответить
nadichu
Надя·Мама сына (7 лет)

Я бы не хотела жить у моря, так теряется вот это восхищение и очарование морем, как в отпуске)

Когда жили в Турции, сын говорил уже «ну только не на пляяяяяж»😆

07.06.2025 Нравится Ответить
toncheg_shmylke
Антонина·Мама сына (5 лет)

Ну мы тут уже почти 8 месяцев, пока не надоело 😅 всю зиму ходили гулять к морю, в прошлом году осенью успели накупаться тоже.

Сегодня ребенок был очень счастлив, у него любимое занятие, бить палкой волны 🙈🙈🙈 или убегать от волн 🙈

07.06.2025 Нравится Ответить
nadichu
Надя·Мама сына (7 лет)

@toncheg_shmylke, ну это прекрасно))

Нашему за 2 месяца надоело)

07.06.2025 Нравится Ответить
anna_annovna
Anya·Мама троих детей

Вот отвечаю, это так не работает)))

Как человек, который попеременно живёт то у моря, то вдали, пишу.

Живёшь рядом - не ходишь толком

Уезжаешь - жалеешь, думаешь, что вот сейчас бы, сейчас бы, как бы ходил бы..

И так далее 😂

P.s. обожаю Кобулети и свежайшие их эклеры размером с батон 😂

07.06.2025 Нравится Ответить
toncheg_shmylke
Антонина·Мама сына (5 лет)

Мы даже почти всю зиму ходили каждый день на море 🤣 за исключением очень дождливых дней, когда не выходишь из дома вообще 😅

Мы приехали 21 сентября в прошлом году, и когда было тепло, ходили абсолютно каждый день на пляж, но в Батуми очень крупная галька, поэтому просто могли ножки помочить, строить что-нибудь из камней, рукушки/стекляшки собирать, а по выходным ездили в Кобулети, Уреки купаться, и купались до середины октября.

Так что летом, как будет не знаю. Ну и сын сейчас, конечно, ходит каждый день в сад до 6, поэтому чисто физически уж каждый день не сможем быть на море. Точнее сын не сможет, а я вот может и смогу 🤣

07.06.2025 Нравится Ответить
kateoatmeal
Екатерина Зак·Мама дочки (5 лет)

Хорошее тело, че надо-то))

Как я хочу на море, это жесть просто, аж не могу

Но опасно в аэропортах теперь и на жд тоже( сидим на попе ровно

07.06.2025 Нравится Ответить
toncheg_shmylke
Антонина·Мама сына (5 лет)

Похудеть надо 🙈 точнее спортом надо заниматься, надо работать над качеством тела. Но на спорт у меня вообще нет сил. Пыталась корректировать питание, и много шагать, стала весить 61.5, а потом мы снова весь май просидели на больничном, просто неделями дома сидели и я только и делала, что жрала 😞😞😞

Вот прям сейчас, прям сегодня вешу 63, обычно вес гуляет 62-63.

61.5 это была разовая акция.

Вот мечтаю, хотя бы 60 весить. Как раз щеки немного уйдут, руки и живот 😞😞😞 то есть тупо то воду слить с себя.

Надеюсь, когда-нибудь и у Вас случится отпуск 🙏

Мы в Грузию, когда ехали, об этом и думали, что с текущими Зп в России не можем позволить себе отпуск, в Грузии тоже на самом деле не можем себе отпуск 🤣 но тут хотя бы море рядом и отпуск можно устраивать хоть каждый день 🤣

Летом в Батуми же тоже перелеты очень дорогие (сезон), и чтобы улететь куда-то из Батуми и вернуться обратно, тоже много денег надо выложить.

07.06.2025 Нравится Ответить
kateoatmeal
Екатерина Зак·Мама дочки (5 лет)

@toncheg_shmylke, ох, детские болезни тяжело бьют по питанию, там бы выжить🤪

Пусть задуманное сбудется!

Море рядом - моя мечта))

07.06.2025 Нравится Ответить