Как убрать растянутую кожу после родов? Реально ли?
Выход из зоны комфорта 🫣. Девочки, кто разбирается , помогите, пожалуйста. Мое проблемное место. Я не отрицаю наличие небольшого количества жира, но также есть и эта растянутая кожа после трех беременностей. Третья беременность была уже в 32 года, кожа собираться не хотела как после первых двух, так и осталась. Я занимаюсь в зале активно и постоянно в течение двух лет. В неделю от 3х до 5 тренировок. Силовые и кардио. У меня очень подтянутое тело. Не могу сказать, что я прям сухая - сухая. Но меня устраивает все, кроме этой растянутой кожи. Можно ли это убрать? Реально ли?
P.s. питаюсь не прям пп, но мучное и сладкое не ем
Комментарии
Спасибо большое за комплимент) вакуум вот как неделю без прерываний делаю 🫡 добавлю щипковый массаж и упражнения для диастаза
Пупочная грыжа и диастаз, отечность только водным режимом и питанием можно убрать.
@zk1518, я - человек отек) не водный, больше питьевой подходит, видимо писала уже в полусне этот коммент 😂 отеки это моя боль, особенно сейчас после абдоминопластики. Вывожу всеми возможными способами: контролирую что ем. Из напитков чистая вода не меньше 2л в день, морсы из клюквы и брусники (не смеси, чисто сами ягоды). Воду сасси делаю каждый вечер, за ночь настаиваю и в течение дня также пью. После того как разобралась с анемией ушло желание есть сладкое и вредное, не зря врачи это говорят)
@zk1518, по диастазу тут только консультация хирурга, хотя даже хирург может на очном осмотре сказать один размер, а при операции будет +пара см.
@chezyriw, вам помогла операция? Да, наверное, схожу проконсультироваться. У меня выглядит как отек по вашему мнению да? В принципе воды пью очень много
Попробуйте аппаратные процедуры и уколы. Они уплотняют кожу
От них будет эффект да? Мне всегда казалось, что это для ленивых, кто не хочет заниматься 😅
@zk1518 в вашем случае будет. Потому что не так сильно растянута кожа. А там совокупность аппаратов, кремов и препаратов косметических. В течение месяца (потому что процедуры не каждый день делаются) должен собраться животик. К сожалению, не все проблемы решаются спортом и питанием
Боже мой,где тут жир?Какая красивая талия!!!Диастащ небольшой есть у вас,и делайте вакуумный или щипковый массаж и кожа подтянется