Как сбросить вес после родов? Набрала 20 кг, переживаю...
У всех ушел вес набранный после родов?🥹набрала 20 уже, так переживаю 🥲
Лучший комментарий
Комментарии
Набрала 17, ушли через 8 месяцев и вес стал на добеременной отметке; теперь хочется сбросить ещё , но пока ГВ ещё не сильно напрягаюсь
Набрала 13 кг в беременность, ушло 14 кг
Две недели назад родила😀
Было кс, даже не надеялась что так будет
Оба раза набранные кг (23 и 16) уходили в течение года.
У всех всё по-разному, но 1 факт всё же есть - ГВ может помочь регулировать вес. Если будете на диете при ГВ - похудеете, но будет плохо физически. Если не будете сидеть на диете - вес будет стоять, даже если много кушать. Если подключить спорт, то физически будет приятно. Имейте в виду, ГВ это как тяжелая тренировка, 500-700 ккал в сутки
Это все индивидуально. Зачем сидеть на диете при ГВ? Я на ГВ худею, а ем все и даже больше, а вот после завершения, уже придется прикрыть всеядную лавочку 😄
@bomba666 на диете при ГВ сидеть даже опасно, у меня бы голова кружилась от голода. Но люди разные, может кому-то очень важно фигуру сделать. По факту при диете на ГВ это очень возможно, но физически плохо
@bomba666 а представьте, если вы худеете на ГВ и всё едите, то как бы вы хорошо худели, если бы не ели...?) вот такие мысли и посещают. У меня такой цели не было, но у кого-то она есть. Тоже опасаюсь того момента, когда лавочку надо прикрыть
Набрала и в первую беременность 25 + и во вступаю столько же . Через 4 месяца похудела после родов и весила меньше чем забеременела . Сейчас не знаю как будет надеюсь что точно так же 😂
Ушел, а потом пришел обратно 😂
Но это если ничего не делать и кайфовать, как в беременность)
С сыном я набрала 14 кг. Забеременела с весом 47 при росте 167 см. После рд осталась половина, ушла на гв в течение мес 4. Диету не держала. С дочкой забеременела в 49 кг. Набрала 18 🫠. Сейчас вешу 53. Визуально - я такая же. Только кожа на животе после кс, округлившиеся бедра и таз, который не собрался обратно еще, из-за этого не влазию в свои штаны 🥲 а так я бы осталась с таким весом, совершенно не против
Нет, набрала 20 кг
В роддоме ушло 7 и всё, остальное осталось
Шла рожать дочку с весом 110 кг, на учëт вставала 74 кг
Спустя почти год после родов вес стал 73. Ничего не делала, на диетах не сидела. Кушала всë, но в меру
Брошу кормить грудью, хочу ещë 10 кг сбросить
У меня не ушел, ещё 10 кг скидывать(
Многие в первый месяц всё скидывают
Набрала 20 кг, спустя 1,5 месяца 5 со мной осталось, но не сильно заметно и если бы меньше хлеба кушала ушли быстрее 😅
Вес уходит, главное выровнять пищевые привычки. Если вы будете просто кормить грудью, гулять с ребенком и питаться не фаст фудами и сладостями, то ваш нормальный вес вернется сам за пару месяцев.
Нет, пытаюсь сбросить, не могу, уже накрывает, жор постоянно
На сегодняшний день вес как был до первой беременности. Но хотелось бы еще кг на 5 уменьшить
Набрала 25, осталось 7.
Но я бы не сказала, что сильно по виду отличаюсь от до бер и для моего роста это еще считается норм вес. Питаюсь так себе, сил нет бороться, пока забила
Я набрала 23 кг, сейчас со мной осталось 10 кг 🥲🥲🥲 перестала кормить, надеюсь на питании восстановлюсь
Но это у меня такой тип фигуры, к сожалению я не отношусь к типу фигур, когда худеют на ГВ 🥲🥲🥲
В моем случае только сбалансированное питание и спорт, увы
С первым ребенком вес после родов прямо в роддоме ушел в минус даже
Сейчас на такую Роскошь даже не рассчитываю 😄
@nikulka2212, 10,5 кг
Сейчас уже 9 кг, но есть время за пару недель еще набрать 😅
У меня в обе беременности +8 кг , родила и влезла во все вещи !
Я набирала по 20 кг. После первой беременности ушло 15 кг, но уходили долго. Года три. После второй все кг. остались со мной. В третью беременность набрала 5кг. Ушли сразу после родов))) и даже больше
С первым 20 набрала, быстро ушли, меньше чем за полгода. С дочкой набрала чуть больше, где-то 23, сейчас лишних 13 кг - надеюсь быстро уйдет. Диету соблюдаю, но в ход часто идут печеньки и зефир..
С первой все ушло в РД. Со вторым все ушло в РД осталось 5 кг. И на эти 5 я набрала с 3 тей. Бросили гв с третьей месяц назад и все ушло😃
После родов всё уходило 7-9 кг, а вот после родов, месяцев через 4-6 приходило по 10 кг и не уходили
С первы набрала 20, скинула 25 за пол года 😁
На самом деле звучит круто, но восстанавливаться после этих качелей трудно.
Набрала 10 кг в беременность,два месяца спустя вес как до беременности.
Оба раза +20кг: с старшим к году вернулась к весу,с младшим к 6 месяцам
К сожалению нет, набрала в прошлый раз 22, около 6-7 кг только в род доме осталось, потом отеки потихоньку пока сошли, 10кг так и остались со мной🙁
С первой все набранное осталось в роддоме, со вторым вернулась в свой вес через 6 месяцев примерно, без диет и прочего
Если не кушать как в беременность,то после родов все уйдет,но нужно не менее 6 месяцев
Я набрала 24 кг за беременность, на ГВ все ушло за 4 месяца 🙈как будет дальше после ГВ ещё не понятно😅
@nikulka2212, первые месяца полтора, а потом надоело )) тупо иногда нет времени нормально поесть 🥲
Нет конечно, у меня прибавился +26 кг за 2 родов 😄😄😄😄
@nikulka2212, ну у всех разные дети, я была на стрессе. Гормоны сбиты, хоть ешь, хоть не ешь вес стоял. Сейчас более менее прихожу в себя и начинаю принимать препараты, и питание поддерживать)