Как правильно сдать ГТТ? Подготовка за 3 дня

ГТТ как сдавать 🍬

Как подготовится к тесту

* ✅за 3 дня до теста не следует ограничивать ваше питание (в рационе должно быть более 150 г углеводов в сутки)

* ✅физическая активность должна быть обычной

* ✅тест проводится на фоне 8-14 часов ночного голода (можно пить воду).

* ✅последний вечерний прием пищи должен содержать 30-50 г сложных углеводов (например, кусок цельнозернового хлеба или 4 ложки какой-либо крупы)
В день проведения теста тест проводится утром натощак (можно пить

воду, есть нельзя)

* ✅если вы принимает препараты, лучше принять их после проведения теста

* ✅вам берут кровь из вены (не из пальца!), затем дают выпить раствор глюкозы (не обязательно это делать залпом, но не более чем за 5 минут)

* ✅через 1 и через 2 часа после этого вам берут кровь из вены повторно (строгое соблюдение временных интервалов важно!)

* ✅во время проведения теста не рекомендуется никакая физическая активность, это может повлиять на результаты (берём с собой книгу или любимый фильм и проводим это время в спокойном состоянии)

‼️Нормы глюкозы‼️

* натощак <5,1 ммоль/л

* через 1 час < 10,0 ммоль/л

* через 2 часа <8,5 ммоль/л

При отклонении хотя бы одного параметра - выставляется диагноз ГСД (гестационный сахарный диабет).