Запоры при беременности: чем спасались мамочки?

Чернослив, слива и нще сливовое варенье

Мне помогает кефир и сверху чернослив

Киви

Салат со свеклой, морковка по корейски , овсяное печенье , это мой топ 😅.

Форлакс каждый день пила

Сначала свечи Глиц. мягко и безболезненно 2 дня подряд ставила до облегчения(свёкла,кефир,киви,изюм всё пробовала но если уже там всё в камушки превратилось само не размегчится) ,потом уже наладился стул питание потом корректировала

Из еды, свекла, огурцы, мед, минимизировать мучное, шоколад

Микролакс клизма сразу помогла

Попробуйте киви, много слышала об этом

Дюфалак должен помочь