Как убрать живот после родов? Массаж в Астане рядом с Ареной

Я сегодня прям очень активная тут )
Благодаря плаванию и уменьшению вредности в рационе стала скидывать медленно вес.
У меня он и не сильно большой то.

Но чем можно помочь снаружи?) может массаж посоветуете ? Мне в идеале в районе Астана арена, Барыс арена )