Девочки🤦🏼♀️ понимаю, что спрашиваю глупость и да, я взрослая женщина😅 Но.
После КС делали узи в ПЦ, вроде все ок, гениколог тоже никаких комментариев не давал на осмотрах и я в тот момент не думала спрашивать такое🫣
Так вот. Шов же не может разойтись через года? А если такое возможно, то что надо для этого сделать?))
Вопрс к чему - достало мое пузо😡 но чет прям сыкотно начать заниматься, пресс там качать...
И еще - дорогие кесарицы, какие упражнения вам помогли вернцть плоский живот 🙏🏼
Комментарии
После КС через 4 месяца пошла в зал на разминку+ бассейн. Прошло почти 2 года, но живот так и торчит над швом. Видно это индивидуально. Но попытки убрать еще будут. В планах массажи аппаратные.
Шов не разошелся!!! Пресс качаю с тех пор и по сей день бывает.
Живот это в первую очередь питание + кардио ! Упражнения на пресс могут даже усугубить ситуацию
Шов не разойдется ))
Никакие☹️До сих пор живот не такой как хотелось бы. Качать пресс нет смысла, если у вас итак есть живот. Возможно питание, массажи исправят ситуацию
@udalova @valeriiaer @nutri_mila @irysia007 спасибо девочки🤗 была надежда на что то универсальное, ну и ладно)
Самое главное про шов спокоили😁❤️