Режим сна ребенка сбился: нормально ли это?
Чего то моего сына сбился режим
Уснул вчера в 00, проснулся в 8:30 и дневной сон поспал всего час, хотя обычно спит по 2-3 часа днём
Муж накручивает меня, что что то не так и я начинаю нервничать((
Бывают ли у вас дни (у детей нашего возраста) когда какая то фигня со сном и режимом?
Я вот думаю просто есть же люди которые много путешествуют или в принципе дома не сидят (как я), не всегда же режим идеальный
Просто этими подсчетами часов сна у меня уже невроз развивается
Лучший комментарий
Комментарии
Моя вообще уже несколько месяцев как отказалась от дневного сна. Даже не задумываюсь, сколько спит и тд. Единственное, если по поведению явный недосып, тогда другое дело.
Мой такой же сегодня
Заснул вчера в 23:15, проснулся в 7:30
И сейчас днем дай бог час проспал, хотя обычно 2,5 часа
Так что да, у нас бывает такое
У меня тоже начал чет поздно ложиться, как белые ночи начались, но и встает тоже поздно.
В итоге общее время бодрствования доходит до 12 часов, хотя раньше было до 10-10,5 часов. Я тоже все стараюсь контролировать, чтобы вокруг снов свои дела планировать
Ничего страшного, что днем всего час проспал, зато должен пораньше в ночь уйти сегодня
А зачем подсчитывать?
В этом возрасте обычно уже есть график. Один дневной сон и уход в ночь.
Если поспал все час - уложите пораньше в ночь. В 20:30 например
Подсчет, я имею ввиду что он явно недоспал сегодня, типа по идее он же должен хотеть спат, а днём всего час проспал
@irina_________, да и ладно. Всё, что не поспал днём, доспит ночью)
Не бывает , четкий график сна всегда . У вас слишком большой дневной сон