Как принять свое тело после родов? Мой честный опыт
Мысли в слух🪫
Беременность уменя хоть и была хорошей,но оно испортило моё тело. Теперь я не могу без слез взглянуть на себя в отражение. Растяжки появились абсолютно везде - на груди,животе,боках, ногах. Красные, глубокие и уродливые🧟♀️
Единственное что отвлекает меня это мой сын, которого смогла выносить. И слава богу, что с ним всё хорошо.
Предвкушаю комментарии, которые захотят поставить меня на место и сказать, что я думаю совсем не о том, слишком много драмы и многие через это проходят. Но я проживаю этот этап так. Мне больно, часто до слез неприятно.
Искренне завидую тем, кто смог сохранить состояние тела в прежнем виде.
P. S. Знаю о лазерной шлифовке.
Комментарии
Попробую приобрести эти масла, спасибо🙏
Я мазала всю беременность маслом и баттером, но ничего не спасло 😒
Хочется конечно сказать вам, что все пройдет и все растяжки со временем исчезнут...но не буду, так как в такой ситуации это будут просто пустые слова. Попробуйте не загоняться по этому поводу, поменяйте гардероб, шоппинг- успокаивает. Радуйтесь здоровому и крепкому сыночку. И просто скажите спасибо, своему телу и организму, что он вам подарил маленького ангелочка.
Лично мне это очень помогает, когда сама себе говорю "спасибо".
А на последок скажу так: все у вас будет хорошо! Пусть банально, за то правда ❤️❤️❤️
тело подтянется, красные растяжки посветлеть должны,думаю что не все так плохо. все будет хорошо.
@ver_veronika, спасибо, и у вас все будет замечательно, только немножко потерпите 🙏🏼🌸
Понимаю вас! Сейчас очень мощная в целом перестройка идет, ритм дня, быт, сюда же и тело, которое тоже под раздачу попало, потому что не такое как раньше!)
Но вы только неделю назад родили.
Тело оооочень пластичное, мудрое! Оно восстановится.
Представляете какую огромную работу оно проделало только что? Вы проделали!! Привели НОВУЮ ЖИЗНЬ!! Это чудо природы.
И сейчас у вас есть право быть с растяжками, быть мягкой (малышу наоборот хорошо и уютненько😅) , быть не в форме.
Постепенно все это уйдёт и растяжки станут поменьше , а потом уже , когда гормональный фон стабилизируется найдете способ как можно решить этот вопрос.
Поэтому ваши переживания конечно же обоснованы! Но просто поверьте, что это не навсегда!!! 🙏 дайте телу время, любовь, поддержку и оно быстрее придет в форму! Проверено!)
Спасибо большое 🫶
Вообще время быстро летит, но в такие моменты кажется, что оно тянется бесконечно)
Я когда родила сына посмотрела на живот и тоже как бы не радовалась животу желейке 😆
Я тоже горюю, но в этом году я решила дать себе время побыть толстой. И так стресс выше гор. Старший сума сводит, у младшего куча причуд умелок зубы и тд . Утешаюсь только едой. Если еды себя лишу, так сума вообще сойду.
У вас еще мало времени прошло. Чем дальше от родов тем сильнее жор был.
Попробуйте не есть так много и ночные зажоры тоже не допускать. Но это по началу. Через пару месяцев минимум физ упражнений если у вас не кс.
Как раз КС...
У меня до беременности с едой всегда было прекрасно. Я ела когда хотела и что хотела, и ничего не задерживалось. Тут я понимаю что это прекрасное время прошло 🥲
Сейчас на фоне стресса и гв, безумно хочется сладкого. Стараюсь побаловать себя одной конфеткой хотя бы. Иначе, как вы говорите, никакой радости в жизни не будет)
Я к зеркалу не подходила первое время 😂😂 хоть и растяжек не было, лишний раз зачем расстраиваться ))) а так да… немного потерпите…
@nata_73, только вакуум, я честно не верила и относилась скептически, но сейчас делаю его ровно 2 недели стабильно, каждый день, органы внутри держит поперечная мышца живота, сколько хочешь качай пресс имей кубики но живот все равно будет вываливаться после еды, если не развита поперечная мышца. Может есть и тренировки направленые на нее, но я делаю только вакуум, и еще заметила что спина стала ровнее, потому что я всю жизнь сутулая, сейчас стала замечать что хожу с прямой спиной и расправленными плечами.
Вот, и я с Вами согласна на счет всего, в особенности отвечать бестактным людям на комментарии прямо. Они же не стремаются нарушать личное пространство и «задевать» , так пусть слышат прямые ответы, в которых как в зеркале отражается их обличие
А в остальном , обнимаю вас всех 🙏🌷 со временем все восстанавливается, главное не упускать руки
Мне кажется, что это абсолютно нормально переживать за такие вещи, так как для любой девушки важен ее внешний вид ❤️ У меня во время беременности появились растяжки на груди и она стала вообще другой 😭😭😭
Время, только время поможет. У меня не было растяжек, но тело после родов каждый раз было будто не мое, я много набирала в беременности. Принять себя с большим весом у меня так и не получилось, я худела усиленно. Но все же мне удалось войти в благодарность самой себе за то что выносила и родила здоровых детей, правда не сразу. И у вас получится. Благо сейчас есть возможности подправить то что не нравится, так что все решаемо. А сейчас вам нужно просто прожить этот этап🙏
Спасибо 🙏
Тоже набрала очень много для своего роста. Очень жду момента, когда можно заняться спортом после кс. Пока меня спасают долгие пешие прогулки, надеюсь они меня немного спасут.
@ver_veronika, конечно. Я только так и спасалась, с коляской километры накручивала, ну и питание контролировала. Еще и голова проветривается👍🏻
Понимаю, у меня тоже были растяжки, но не в таком количестве. У нас в спальне еще висит холст с моим изображением с беременной фотосессии, и вот я сижу кормлю ребенка, смотрю на этот портрет и плачу 😅 Все стало приходить в норму ближе к 6 мес ребенка) Так что обнимаю, время сделает своё дело 🫶🏼
Спасибо 🙏
Фотографии это зло. Тоже рассматриваю свои фотографии и не верится, что когда то было по другому.
Я с Вами ✌🏼
Конечно, Вы итак все понимаете, но нужно время все принять, я сама переживаю из-за живота, который еще не уходит, но кто бы Вам что не говорил это действительно все временно и поправимо) А переживать, плакать по своему телу до родов, расстраиваться - это нормально и даже хорошо, не стоит держать в себе. Планирую тоже убрать растяжки лазером.
Если бы не гормоны, может и легче это всё проживалось. Но организм играет с нами в злую шутку, делая нас уязвимыми к всякой такой ерунде
Дайте себе время, вы только недавно родили, потом и телом займетесь, я после первых родов 3-4 месяца не могла на себя смотреть, потом всё потихоньку восстановилось, и растяжки на бёдрах со временем стали почти незаметными🍒
@ver_veronika, отвечайте что родились с ними 🤣🤣🤣ну что за еб.. нутые люди вокруг
@al.mar.dar 😂
Люди, которые через это не проходили, считают, что это нормальный вопрос, нет ничего такого. Только пройдя этот путь понимаешь, что некоторые вопросы лучше оставить без ответа)
@ver_veronika, лучше иногда уже накуй слать , ибо мозгов у людей нет вообще 🤣
Я не буду писать что все это проходят, но напишу - что вашему ребенку неделя всего😃не загоняйтесь , у вас еще уйма времени восстановиться после родов , и растяжки посветлеют ваши. У меня ваще на жопе они😆
Очень надеюсь на время 🫰
Привыкла просто даже дома носить открытую одежду. Сейчас приходится кутаться, чтобы лишний раз не мозолить глаза.
Но плюсом ещё и гормоны играют на настроении.
Пейте много воды и в рационе нужно ввести масла (оливковое, горчичное ), сами растяжки мазать маслом персика или виноградной косточки.. у вашей кожи склонность значит к растяжкам, очень сухая .. я с первых дней роста животика масла вечерами втирала, у меня одна растяжка около пупка была в итоге, но сейчас она посветлела