Сегодня были итоги марафона ❤ Такой шикарный результат за 1 место 🔥🔥🔥 Девушка участвует 2 марафона подряд в итоге -19,1 кг 😍😍😍 Благодаря правильному питанию и нашим тренировкам 💪 Хочешь так же ? Объявляем набор на новый поток 10 АПРЕЛЯ СТАРТ Вас ждёт: ✅Доступ на 21 день ✅Простое и доступное меню* ✅Тренировки в формате видео Консультация нутрициолога ✅Чат поддержки 🔥 ПРИЗ 100000 + 🎁 100 топовых онлайн книг Длительность марафона 21 день *Меню как для похудения, так и для набора веса Набор до 10 апреля Стоимость участия 4990 тнг. На номер 87073056696 Жанар 🔴Kaspi RED 6000тг
4 марта стартует новый поток марафона стройности💫 Вас ждёт: ✅Доступ на 21 день ✅Простое и доступное меню* ✅Тренировки в формате видео ✅Чат поддержки ✅Денежные призы трем победителям + 🎁 100 топовых онлайн книг Длительность марафона 21 день *Меню как для похудения, так и для набора веса Набор до 4 марта Стоимость участия 4990 тнг. Встречай весну в новом теле✨ Пишите или просто оставьте свой номер телефона в комментариях если у вас остались вопросы и мы свяжемся с вами
🍃🌹بِسْـــمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِـيمِ 🌀Совсем скоро Рамадан!!! А вернее осталось 6 дней* Надеюсь все изучили вдоль и поперёк ПРАВИЛА поста, когда можно, как надо, что портит, хадисы про награды и т.д.. 🙌🏻Совсем скоро начнется завал директа вопросами, фразами 🔹"мне плохо, мне не держать?" 🔹А у меня болит живот... 🔹А У меня обострился гастрит... 🔹А у меня начинаются головные боли... 🔹А я работаю, учусь...как быть? 🔹А я беременна... 🔹А если диабет, а если ожирение, а если надпочечниковое истощение, а на если гипотиреоз.. А если.. А если... 📣Поэтому ВСЕМ ОТВЕЧАЮ ОДНИМ ПОСТОМ! 👉🏻Мои советы=ответы: ✅Во первых, можно ли лично вам соблюдать по причине болезни РЕШАЕТ ВРАЧ-МУСУЛЬМАНИН(практикующий,понимающий и здоровье и ценность поста)!!! ✒НЕ просто врач из поликлиники! Это решение принимается ПОСЛЕ ДЕТАЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ ВАШЕГО СОСТОЯНИЯ И АНАЛИЗОВ-А ЭТО ЗНАЧИТ ПОСЛЕ ЛИЧНОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ!!!( ✅Во-вторых, если вы знали о своей болезни, то 11 МЕСЯЦЕВ необходимо было прилагать усилия по лечению и Аллах =дарующий шифа, в большинстве случаев даёт возможность держать 1 месяц. 👉🏻А не за пару дней задумываться о своей лептинорезистентности, или о щитовидной железе... ✅В-третьих, РАБОТА, УЧЁБА, БЕРЕМЕННОСТЬ - ЭТО НЕ ОПРАВДАНИЕ пропускать пост!Правильное намерение и УПОВАНИЕ НА ВСЕВЫШНЕГО, правильный питьевой режим и сухур и дополнительные витамины ПОЗВОЛЯТ ИМЕТЬ СИЛЫ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ!!! ✅В - четвёртых, ЕСЛИ ВАМ ВО ВРЕМЯ ПОСТА СТАЛО ОЧЕНЬ ПЛОХО - КОНЕЧНО ЖЕ ВЫ ПРЕРЫВАЕТЕ ПОСТ! Но на следующий день пробует снова держать. 🙌🏻НО Лежать и страдать, не имея возможности читать Коран, общаться - НИКАКОЙ ПОЛЬЗЫ НЕ ПРИНЕСУТ! Лечитесь лучше! ✅В-пятых , "ЕСЛИ БЫ ВЫ ЗНАЛИ О НАГРАДЕ ЗА ПОСТ, ТО ХОТЕЛИ БЫ ДЕРЖАТЬ ЕГО ЦЕЛЫЙ ГОД!" - сказал посланник (салаллаху алейхи уассаллям) Всех люблю, желаю мира и благостного, баракатного, лёгкого поста!!!Аминь 🍃🌹Пост одной сестры мусульманки -врача . ⚠⚠🍃🌹🍃⚠⚠
Девочки доброе утро ☀ Я готовлю новый марафон стройности 🦋🦋🦋 - Старт 7-го июля! Что будет!? - ✅ Индивидуальный расчёт БЖУ и калорийности рациона под вашу цель и задачу - ✅Сбалансированное меню на каждую неделю с рецептами - ✅Много интересной информации по уходу за собой - ✅Задания - ✅И конечно подарки 🎁 - Марафон будет длится 21 день 🌹 Моя цель Вас научить найти свой баланс и научится быть в гармонии со своим телом) - Кто ниже ставил плюсик,всем отвечу сегодня лично 😊
Девочки! PREGGIE ВеЧеринка!!! #прегги_вечеринка_калининград_2016 Только что общалась с администратором из киндер штрассе, выяснилось, что подарков от деда мороза не будет, они предусмотрены только для именинников! Не совсем поняла, в чем вообще дело, Но!!! Как раз планировала писать о том , что у нас остаётся сумма денег, которую я хотела предложить потратить на твистинг ( это когда дядя шары надувает сделает животных), но в связи с ситуацией с подарками предлагаю закупить маленькие приятности для деток. Планирую закупаться в Эрудите и взять карту у @musyanya тНастя, одолжишь ведь?) ! Подарочки будут совсем не дорогие, возможно деткам попадутся разные! Все за???? В связи с тем, что за эту неделю уже трое девочек отказались от посещения вечеринки и несколько были под вопросом я не могла заказать фуршетный стол. Сегодня вечером еду этим заниматься!!! 1 ⃣ @annet.kgd 700₽ ✅ 2 ⃣ @irissssska -700₽✅ 3 ⃣ @annakenig -700₽✅ 4 ⃣ @sveta39 -700₽✅ 5 ⃣ @arewa -700✅ 6 ⃣ @iana_zh -700₽✅ 7 ⃣ @elenaf -700₽✅ 8 ⃣ @drakosha - 700₽✅ 9 ⃣ @olya_vova_man -700₽✅ 1 ⃣0 ⃣ @lama83 -700₽✅ 1 ⃣1 ⃣ @esperanse -700₽✅ 1 ⃣2 ⃣ @olgabataeva17 -700✅ 1 ⃣3 ⃣ @anastasiya-0307 -700₽✅ 1 ⃣4 ⃣ @nastasiaso -700₽✅ 1 ⃣5 ⃣ @inessa83 -700₽✅ 1 ⃣6 ⃣ @asia1717 -700✅ 1 ⃣7 ⃣ @bambi1 -700✅ 1 ⃣8 ⃣ @evgeniakirochka16 -700₽✅ 1 ⃣9 ⃣ @anzhelikabir - 700₽✅ 2 ⃣0 ⃣ @zuzzza -700✅ 2 ⃣1 ⃣ @greennettle -700✅ 2 ⃣2 ⃣ @matrena.filippovski -700₽✅ 2 ⃣3 ⃣ @brunetka39r -700₽✅ 2 ⃣4 ⃣ @svetlana991 -700₽✅ 2 ⃣5 ⃣ @larisabusinka -700₽✅ 2 ⃣6 ⃣ @nitka -350₽ 2 ⃣7 ⃣ @dariaprohorenko17 -1400 за двоих🎈✅ 2 ⃣8 ⃣ @shibanovaleriia -700₽✅ 2 ⃣9 ⃣ @kazokene -700₽✅ 3 ⃣0 ⃣ @beznadeznaja -700₽✅ 3 ⃣1 ⃣ @dasha_savinova -700₽✅ 3 ⃣2 ⃣ @mom_of_two_boys -700✅ 3 ⃣3 ⃣ @lisa.a.lisa -700₽✅ 3 ⃣4 ⃣ @katerinasokolova -700₽✅ 3 ⃣5 ⃣ @annushka.art -700₽✅ 3 ⃣6 ⃣ 3 ⃣7 ⃣ @winglet -700₽✅ 3 ⃣8 ⃣ @asti_ -350700₽✅ 3 ⃣9 ⃣ @walentinka2003 -700₽✅ 4 ⃣0 ⃣ @anastasiya.bahur -700₽✅ 4 ⃣1 ⃣ @big.al -700₽✅ 4 ⃣2 ⃣ @so.vol - 700₽✅ 4 ⃣3 ⃣ @veteroklove -700₽ 4 ⃣4 ⃣ @yanafedotova24 -700₽✅ 4 ⃣5 ⃣ @shikhotarovat -700₽✅ 4 ⃣6 ⃣ @ilenzeer.kristina -700₽✅ 4 ⃣7 ⃣ @lusik22 -600₽✅ 4 ⃣8 ⃣ @lusik22 -600₽ (Инга)✅ 4 ⃣9 ⃣ @anakonda2909 - 700₽✅ 5 ⃣0 ⃣ @gorbunova_tanya -700✅ 5 ⃣1 ⃣ 5 ⃣2 ⃣ @bolia_bolia -700₽✅ 5 ⃣3 ⃣ @lady_bird -700₽✅ 5 ⃣4 ⃣ @kotygina -700₽✅ 5 ⃣5 ⃣ @vikusha8891 -850₽✅ 5 ⃣6 ⃣ @maslenka -700₽✅ 5 ⃣7 ⃣ 5 ⃣8 ⃣ @zeka -700₽ ✅ 5 ⃣9 ⃣ @danielrifezz -700₽✅
