Как выжить на 4 часах сна? Личный опыт мамы после 40

Если спать каждый день до 4 часов в сутки, что будет?! Вообще выжить реально😁 сначала было ппц хреново, сердце колотилось, рубило страшно. Сейчас рубит, но вроде уже привыкла. Стали неметь сильно руки, но это от нехватки скорее всего магния. Как будто вот родила в 40 и сразу развалилась, спина вообще адские боли порой. Хотя в 38 лет рожала чувствовала себя лучше, ну и сын был на смеси спал идеально, пару раз за ночь вставала кормить, а с 5 месяца так вообще спал без кормешки ночью. На ГВ конечно тяжко мне, очень. Но очень хотелось бы покормить еще дочку своим молоком.