Почему мой ребенок не спит? Опыт мамы неспящего малыша
За какие заслуги меня настигла карма в виде неспящего с рождения ребёнка?
С самого рождения с дочерью бой на ночные укладывания были, на дневные, сны 20 минутки, 40 минутки.
Спит всегда нижнюю границу нормы сна для своего возраста,а то и меньше.
График делала по-разному,и ранний отбой, и поздний.
То ночью проснется час играет, то только уложишь на ночной через 40 мин добрый вечер у нее.
Вот даже последние дни:
Отбой 23:00 (при этом укладывание с 21:30, потом с пол 4 до 5 встанет, лазиет по мне, не спит.
Подъем в 9:00.
Было по два дневных сна суммарно 2,3-3,0 часа. На второй сон уходила поздно, с боем, по часу укладывала.
Вчера думаю, сделаю Один дневной сон продолжительностью 2:10 , и в ночь ушла в 20:15, через 40 минут Добрый вечер, я диспетчер и снова укладывание, и сегодня ночью история повторилась ночью бодрствования с 3 до 5.
Что, бляха, не так? И кто сталкивался, что дите так плохо и мало спит? Когда это пройдет и как выжить эту жизнь?
Комментарии
Вот пыталась, на второй сон укладываю с боем, по полтора часа и то,может не уснуть...
На первый сон через 3 часа укладыаю, на второй сон через часа 4, и то там , с боем, часа полтора могу укладывать (((
@anna_vv, А отслеживаете вот эти вот первые признаки усталости? Залипание в одну точку, трение глазок, зевание и тд? Вот я помню сразу начинала укладывать, как только такое замечала и легко получалось. А если пропустить буквально минут на 5-10, то все, тоже по минут 40 укладывались…
У меня парни не бодрствовали ночью, но...просыпались каждый полчаса-час.
Старший стал спать относительно нормально только ближе к 3.5-4м.
Младший сейчас когда как, когда 2 раза просыпается (это такая норма можно сказать у нас), но бывает и опять же очень часто просыпается, и это не супер редкость, а несколько ночей в неделю наверное такие.
Надеюсь к 4м младшего мы станем спать всю ночь 🤞
Как вы выживаете?! Это же ооочень тяжело ( не спать нормально ночами...
А невролог / педиатр ничего не говорят?
Я уже и у них спрашивала, говорят, ну ребенок такой, терпите мамочка
@anna_vv ну так и выживаем.
Второй раз как то легче даётся в таком режиме, у организма иммунитет похоже)
Ну и энергосберенательный режим, без каких то домашних геройствований + в 21 спать вмюместе с детьми. Никаких там "пожить для себя" или отмыть всю квартиру.
Когда не работаю, то и днем сплю с ними.
В будни увы не получается
Мы тоже с рождения спим меньше нормы. Условно из положенных 14-16ч, мы спали 9-12 (в стуки). Дневных снов дольше 45 минут у нас не было. Месяц назад я просто перестала еб@ться с режимами и всем, что с ними связано. Просто оставила в покое свое дитя, и свои нервы. Даю спать столько, сколько хочет. Хочет спать 5 дневных снов, значит будет 5. Хочет 3-4, значит будет так. Если это печально не отражается на ночном сне и состоянии дочери в целом. А это не отражается. Поэтому теперь у нас сны 40 мин самые короткие, в основном это первый сон утром, после ночного. И вечером, когда уже скоро уходить в ночной. Днём 1.40-2.20 сны, по разному каждый день. Меня это не напрягает. Лишь бы она была в настроении.
Единственное, что можно было бы отнести к «режиму», это то, что в ночной сон мы стабильно уходим с 19:10 до 19:40, в этом промежутке.
Подъем у нас в 5:20-5:40😩, стабильнее не бывает.
Пробовала укладывать в 21, в 22 и в 22:30, всё равно, как по будильнику в 5 утра встает. Тогда я просто смирилась. Чтоб не сокращать ночной сон, оставила укладывания в 19ч.
Днем я знаю, что мой ребенок спит через каждые 2ч бодрствования. Вечером бывает тяну 3ч. Так и живем
Вот да, интересно,для кого Даны эти нормы, с моей дочкой тоже норма не работает(
У нас вот сейчас только на первый сон легко уходит, а вот на второй отказ и все, хотя глаза трет.
Вы как укладываете на сон?
@anna_vv, норм нет. Есть индивидуальная потребность во сне. Также как и у взрослых: кому-то достаточно 6 часов в сутки спать, а кому-то и 9 часов мало )) Надо смотреть на ваш режим. У вас с ним точно проблемы.
Промежуток с 8 месяцев до года был самым адским адом😭 коода я укладывала ее вечером спать, а она через 40 минут садится и плачет. И через следующие 40 минут опять. И опять и опять. Пока я не приду и не лягу с ней рядом спать🤪 ночные бодрствования тоже по часу были, конечно не каждую ночь, но все же. После года она перестала подрываться через 40 минут. А в 1,4 я свернула гв и она начала спать всю ночь уже на 10 день😭♥️ это было такое счастье, просто лучший день того года. Потому что все эти год и 4 месяца я ни разу не спала дольше 3 часов подряд, а 3 часа подряд спала тоже раза три. А так в среднем 50 минут - 1,5 часа🙈
Воооот! Я вообще не знаю с момента родов, что такое спать дольше трёх часов
Мой организм в шоке. Вот планирую заканчивать уже ГВ, так как вижу в этом долю проблемы (
Это вам за спящего первого наверно прилетело😅 моя первая - как ваша вторая. Поэтому больше у меня детей нет🤣
Я вам так понимаю , что я мужу говорю, если бы дочь была первая, за вторым дитём я бы не пошла. Таааак сложно мне даются эти неспящие ночи...
Мой ложится в ночь с 19.30-21.00 и постоянно просыпается через 30-40 минут) я бегу продлеваю и так, пока я рядом не лягу на ночь
Теряет меня и просыпается
Ну и мы на гв, ночью каждые 2-3 часа кормлю
С дочкой также было..)
У нас тоже так, без меня рядом вообще не спит
Оооо, тоже просыпается спустя минут 40 после укладывания на ночной сон... Я хочу завершать уже ГВ...
В общем, мы не одиноки.
А то я уже была и у невролога и педиатра, говорю, ну как так, почему не спим-то. Что - то можно проверить может. Мне говорят , терпите мамочка. Значит такой ребенок. А я зомбиииии, спать хочу)))
Как мне однажды сказали : ребенок либо спит , либо нет ,тут уж как повезёт
И если не спит нормально , то хоть что делай
В консультантов по сну не верю 😂
Наша такая же была , я просто вешалась , когда она спала дневные сны 20-30-40 мин и все
Но чем взрослее , тем более менее сон нормализуется
Может пересмотреть режим дня ?
Да вот смотрю, вроде все как бы хорошо 🤣
Но не знаю. Вот говорю ж, было два сна. Вчера сделала один сон, думаю, будет счастье в виде нормального ночного сна, но нет(((
Для сравнения, с сыном не было таких проблем со сном. С полугода так вообще спал всю ночь с 20:00 до 6:00.
Скаааазка была.
За что сейчас мне эти приключения и недосыпы после 30 лет - не знаю🤪🤣
Два дневных делать, но короче? По 1.5 часа например