Я худела. Марафон шикарный был. Питалась по методу тарелки, сбросила 10 кг за 2 месяца. 2 года держала вес, сейчас снова начала жрать😂 и набрала 5 кг.
Когда есть контроль и много наблюдающих, бывает желание показать хороший результат 😄
Сейчас стараюсь питаться так же по методу тарелки, без ограничений, но иногда лень возиться с овощами.