Девочки как похудеть в области ног( ляшки) ? скинула почти 8 кг , а в ногах ушло пару сантиметров

Question

Девочки как похудеть в области ног( ляшки) ? скинула почти 8 кг , а  в ногах ушло пару сантиметров

Мадина Coral_club · Answer

Девчат,как скинули ?

УДАЛЕНИЕ РАСТЯЖЕК | ОБУЧЕНИЕ · Answer

Углеводы свела к минимуму, хлеб вообще не ела никакой, сладкое все равно не смогла убрать, ну и порции сократила

УДАЛЕНИЕ РАСТЯЖЕК | ОБУЧЕНИЕ · Answer

Послушаю, тоже проблемная зона 😀 скинула 4 кг, талия минус 6см, живот минус 4см, бедра так же остались🤦‍♀️

❤️❤️❤️ · Answer

Вот вот у меня так же , я скинула с 72.500 до 64 и не вижу что ноги хорошо похудели (

Мадина Coral_club · Answer

@nursilee, А по Вашему вопросу,думаю упражнения помогут только,массаж

Комментарии