Болят мышцы ног и ягодиц при беременности - что делать?

Начали болеть мышцы на ногах , ягодичные мышцы , у кого -нибудь было? Вот прям как-будто активно спортом позанималась . Это же не может быть связано с варикозом?

Ходила сегодня не много , ни какой нагрузки не было последние дни. Не помню, чтоб в предыдущие беременности такое было 🫣

Что делать ?😩