Как убрать фартук после кесарева? Упражнения, питание или само станет лучше? Или ещё рано? После кс прошло почти 5 мес + после родов я набрала (
Лучший комментарий
Комментарии
Вот я тоже чувствую, что ещё болит внутри как-будто, а сверху все онемело будто)
Узи вот вчера сходила, вроде норма)
Буду ждать, спасибо большое за ответ 🌷
Фартук сам не уберется, вам 7 слоев резали. Это спайки, рубцы, долгая и качественная работа
У меня было кс, 4 года назад, но я тогда очень похудела на стрессе, так не долго видела этот живот, хотя фартук все равно частично оставался
А сейчас после второго раза, вообще какой-то ужас 😰 🥲
Советую занятия от Медведевой Алёны ( ссылка )
Шрам убирается тейпами, специальным массажем и работой с этой областью
После родов восстанавливаюсь с ней и до беременности тоже занималась
Рано еще заниматься) начните пока с питания, уверена на 100%, что похудеете и он уйдет) спорт можно подключать после 6-7 месяцев, с разрешения врача и узи)
Я начала спорт через 7 месяцев, организм был не готов, оооочень болел живот, мышцы в районе шва, боль адская..