Раньше на День рождения у меня было много разных желаний. В последние годы осталось одно - просто хочу быть собой. Это стало очень важным для меня.

Сегодня об этом говорили с подругой. У нее д/р был несколько дней назад, у меня - завтра, как раз в тему обеим ))

Она пришла к тому же выводу. Подарки, конечно, радуют. Но внутри, для самой себя, хочется именно этого: не оглядываться на чужое мнение, уметь спокойно сказать нет, не бояться ошибиться или показаться глупой, не оправдывать чьих-то ожиданий, одеваться как самой хочется и, если кому-то не нравится, с удовольствием послать на хер, забыв про вежливость, просто чувствовать, что внутренний океан спокоен...

Всех нас воспитывали из лучших побуждений. Но не всегда это было нам нужно, и не всегда на пользу ))
К примеру, поднимите руку, кто часто ставит "надо" выше своего "хочу". Подозреваю, почти каждый ))

У меня есть для этого замечательный вопрос самой себе: для кого я это делаю?

Он все ставит по местам, переводит фокус внимания на себя и помогает прислушаться к своему состоянию.
А если я делаю что-то для себя любимой, то и настроение будет соответствующее! Уже не нужно скискивать зубы "я должна", душевные силы при мне, все в выигрыше.