Я вот беру 2 таблетки валерьянки. И сверху таблетку пустырника. Ну вроде как работает. А может я просто от этой действий более успокаиваюсь.
А еще очень помогает отвезти детей к бабушке на неделю и более и просто выспаться! Нервные клетки будто восстанавливаются.
В мл пишут всегда, что Афобазол пустышка, но меня после него вырубает за 10 минут. Хватает одной таблетки 😆 как успокоительное не знаю, но как снотворное на мне работает