После каждого приема пищи вздутие жесть 😬надо идти к гастроэнтерологу,что можно попить сейчас перкед приемом пищи что бы хоть как то минимизировать ?(эспумизан не берет особо
Убрать хлебобулочные изделия, молочку, лук, бобовые, капусту в любом виде.
Можете попробовать эспумизан L или эспумизан беби. Каждый прием пищи. Мне только жидкий одно время помогал, капсулы не очень.
Я 2 раза в день заваривала укропа семена и пила очень помогло
В аптеке фитопакетиках продаются
Также лекарства мне не помогали (