Послеродовая депрессия: как вернуть радость жизни?
У меня кажется послеродовая депрессия, ничего не радует, хочется вернуться к тоц жизни до, когда я делала что хотела. Бесит все, бесит что все отдыхают и делают что хотя а я 24 на 7 с ребенком не могу даже базовые потребности использовать нормально, как себе помочь, у кого так было? Что помогло, посоветуйте пожалуйста.
Комментарии
Что делаете? Как отвлекаетесь ? У вас трое вам сложнее думаю
@lena20893 честно всё на самом деле плохо.
Нервы сдают. Реально пора на приём к психиатру
Но отвлекаюсь работой. Прям супер.
Со след месяца начну проходить проф осмотр. Гинеколог, невропатолог, эндокринолог, маммолог, психиатр, стоматолог....млиин перечисляя всё это понимаю что надо прям с головы до пятков надо лечить
@balzhan_cargo желаю вам поскорее восстановиться тоже и чтобы все было хорошо😊 мне уже тоже надо к психиатру и к другим врачам🤪
Если такое состояние у вас качелями
То скорее всего это гармоны еще не пришли в норму )) ну я себя так успокаиваю
Тоже сижу бесконечно с ним одна
Но в моменты когда капец как уже накатывает напоминаю себе что это временно
Сейчас чуть подрастет буду оставлять маме чаще
надо вернутся в зал, сходить к косметологу, чаще выезжать гулять, и главное найти себе компанию с кем можно ныть 😂
Я живу в частном доме и выговорится могу собаке, дереву, цветочку 😂
@lena20893, у меня старший уже неделю у у бабушки тусит
Муж уехал к друзьям гулять)))
Я уложила малявку и решила обожраться клубники
Настраиваюсь на завтрашний день все по новой одно и тоже 😂
Ноооо это временно все
У вас тоже как у меня большая разница у детей, думаю в этом дело тоже
Мы сильно привыкли к той классной жизни когда ребенок взрослый и самостоятельный а ты независимая и красивая 😂😂
@ylichka555 да большая разница в возрасте, я уже отвыкла и привыкла делать что хочу, а тут опять все по новой, хорошо хоть колики прошли давно, малышка спокойная чаще , ну она часто на руках, так как ещё не ползает долго не хочет лежать, после тяжёлого дня хочется расслабиться посмотреть кино, ну я просто отключаюсь от усталости
@ylichka555 когда ребенок взрослый чувствуешь наконец то свобода )))
Проверьте первую очередь анализы, у меня было в начале беременности депрессия . Пополнила дефициты, к психологу ходила . Прошло . Очень понимаю вас .
Мне наверное тоже уже к психологу надо, я плачу часто.
Блиин такая же тема. Сама себя заеб уже(((