К нам педиатр пришла на следующий день после роддома и сказала, что можем идти прям сейчас гулять и не надо начинать по чуть-чуть, если погода хорошая, то гуляем подольше
@zlatyli, в первые дни после выписки мы вообще не выходили, потому что у меня самочувствие было не очень, болели швы от эпизио) впервые на долгую трехчасовую прогулку вышли на 7й день после родов, с тех пор так и гуляем