Девочки, за месяц сколько кг реально скинуть на дефиците?

Question

Натали · Answer

Ну нормально кг 5 
Это что бы они потом не вернулись

Budu2mamoy · Answer

Я на 1200 ккал скинула 10 кг за месяц 
Без физ нагрузок

Budu2mamoy · Answer

@rudakova_v, если найду сейчас

Алена · Answer

@vikki1989sm, это прям круто.

Виолетта · Answer

@vikki1989sm, буду благодарна 🙏

Лучший комментарий