Восстановление!
Девочки поделитесь своей историей 🥹❤️
Как долго вы приходили в себя после родов? Сколько набрали и сколько уже скинули?
Два года назад я очень сильно поправилась с 58 до 83 кг , когда до меня дошло что я уже ни во что не влезаю я начала худеть и вот , на весах уже 68 кг , я узнаю что беременна , руки сразу начинают опускаться , но я держалась и за первый триместр похудела до 61 кг токсикоза не было , но и аппетита тоже , во втором триместре вес стоял , а в 3-ем поправилась снова до 83 😖 (я понимаю что так должно быть ведь это беременность , но очень обидно было) сейчас на весах снова 68 кг 😁, но качество тела теперь отвратительное😣
Комментарии
Вот сейчас велгию ставлю, подсушусь немного, и на тренировки вернусь, чтобы качество тело улучшить)
в первую беременность набрала 11 кг. вес был 68. год приходила в норму снова до 55-56 кг тогда был развод и днк, у меня был сумашедший стресс который я заедала, поэтому так долго.
во вторую беременность набрала 5 кг😁 и после роддома вес уже был 63. говорят что я ведьма🤣
За беременность я набрала 25 кг. Из роддома выходила с оставшимися 18кг. Первые полгода не могла на себя смотреть в зеркало. На гв ничего не уходило. Вес стоял. Еще и аппетит был нормальный такой, видимо из за гв. Короче, как только я начала сокращать кормления ближе к году, вес тронулся, аппетит усмерился. Подключила физ.упражнения, перешла на супы. Завершили гв в 1,1 и вот на весах минус 28 кг с момента беременности.
@yana__1, посмотрите крема фирмы guam, есть в зя. Я мазалась когда худела. Не знаю способствовал ли крем, но качество кожи меня вполне устраивает
Забеременела не с лучшим весом 62, рост 170 перед родами взвешивалась 68, через 3 недели после родов 59, за год с ребёнком набрала, стала 61 аппетит просто дикий, особенно сладкое в бешенных дозах, 3 недели назад стал сильно болеть желудок, пришлось убирать все жирное, жареное, сладкое, сейчас 57, все подтянулось, целлюлит практически ушел, диету также держу, ем много, но все паровое, отварное.
Походу меня тоже остановить сможет только какая-нибудь язва желудка 😵💫😵💫
Вы еще аккуратненько набрали и скинули , я боюсь разожраться 😖😖 у меня вес сразу плюхает по плюс 5 кг 🫠🫠🫠 но сейчас начинаю урезать порции
Я что первую , что за вторую беременность набирала 20 кг . После первых родов в форму пришла уже спустя пол года (гв) , после вторых чуть похуже ситуация. Я не набираю вес , но он долго уходит. Сейчас добеременного веса осталось скинуть 5 кг. Вроде кажется не много. Но когда вес стоит на месте , это очень тяжело. Даже -100 гр для меня прекрасно. Качество тела... Ужас конечно. Но надеюсь поправить все спортом. И0 спорта у меня только беговая дорожка , боксирую с мужем . На этом все. О зале речи нет пока
Сладости ем как не в себя. Сейчас сделала себе стоп на сладкое на две недели
@irina.kononenko, вы большая молодец 👍🏼 мне кажется у меня сейчас мир крутится во круг ребенка и чего-нибудь вкусного 😅🫠
Что в первую, что во вторую беременность после родов я всегда вешу на +3 кг больше. Моя проблема наступает потом , на фоне стрессов и недосыпа я начинаю искать углеводную эйфорию , это все отражается на весах. Сейчас вес 68 и думаю скоро эта цифра станет больше , но ничего не могу поделать, есть хочется неимоверно, не могу взять себя в руки
Я тоже кушать стала еще больше толи от скуки толи от бессилия , на полноценный прием пищи времени не хватает, по этому закидываю все подряд быстро
Вы большая молодец, у меня как под открывается на вкусняшки потом остановится не могу
Все по классике, за беременность и декрет набрала примерно 20кг, сейчас на тирзетте худею