Как быстро поднять ферритин? Личный опыт и советы

Девочки, доброе утро

Я все еще поднимаю ферритин 🥲 рассказывала вам, что за месяц с >5 до 13 поднялся, кто-то говорит, что не очень показатель,кто-то говорит норм

Заметила улучшение, голова перестала кружиться, хорошо себя прям чувствовала

Но последние 2 дня как будто назад откатило

Просыпаюсь с головокружением

(Пью тотему (сначала 10 дней пропила и сейчас еще начала его пить) и ферум лек таблетки каждый день)

Думаю, может все таки прокапаться надо?