Девочки, а поделитесь ссылками на мамочек, которые похудели, почитаю истории, посмотрю на результаты, буду заходить на пост и мотивировать себя не сходить с пути🙏🏻
Меня мотивирует отражение в зеркале и что не влажу в свои вещи, менять полностью гардероб я не готова.
В этот раз вышла из рд всего - 3,5кг🙄 с 74 ушла уже в 59.5🙌 ещё немного и буду в до беременном весе 58🤞🤞
Просто не ем на ночь (через раз 😅) , много двигаюсь, пью воду и по минимуму всяких булок и хлеба.
Могу дать ссылку на пп чат в вотсапе, бесплатный. Там много мамочек) с разных городов. Есть куратор, который помогает разобраться в пп. Вот эти девочки меня и мотивируют
В этот раз вышла из рд всего - 3,5кг🙄 с 74 ушла уже в 59.5🙌 ещё немного и буду в до беременном весе 58🤞🤞
Просто не ем на ночь (через раз 😅) , много двигаюсь, пью воду и по минимуму всяких булок и хлеба.