Ко всему привыкаешь . Через 2-3 месяца будет уже более менее

У меня 4 месяца такое состояние было, так и не смирилась, уволилась

Нужно время, чтоб организм перестроился, но 1. У вас дети. 2. Либо постояннг только ночью работать, чтоб организм перестроился, либо так и будет плохо. Я считаю ночная работа не для семейных, если есть возможность попробовать что то другое. Если вы мать одиночка и вообще вариантов нет....

Если вы хотите разрушить свою гормональную систему и получить кучу болячек, то конечно можно работать ночью. Это очень вредно, не спать ночью, не вырабатываются нужные гормоны, кортизол будет расти и все функции работать на стрессе. Очень не советую

К ночным сменам нужно время привыкнуть и перестроить домашние дела под себя
Долго работала день/ночь по 12 часов и отсыпной/выходной
Перед ночью заставляла себя поспать хоть пару часов и после ночи приходила домой и отдыхала минимум до обеда

Подруга работает уже 3 года, привыкла. Но она полностью перестроила режим, даже в выходные ночь не спит, днем спит , но у нее нет детей))

Работала молодая прям в ночь. Приходила и спала до 6 вечера. Тогда более менее норм было, но тоже все равно тяжело. Больше не согласилась бы работать в ночь, тяжело это для организма.

Я в свои 20 лет работала сутки через трое, и то тяжело было, еле живая до дома добиралась. Следующий день после работы полностью спала. Сейчас точно не смогла бы.

Не всем подходит, мне было очень тяжело работать ночами, хотя детей не было тогда, и я могла спокойно спать и до, и после смены. У нас нельзя было спать на работе, ни от кого не слышала, чтоб нравилось ночами работать.

Свекровь работала
Сутки работает, следующий день только спит, потом уже два дня более менее. Но если вдруг кто то в отпуск уходит или на больничный. И сутки через сутки ходила, это очень тяжело и по здоровью очень ударило, больше 10 лет так

Проработала год так, так и не смогла привыкнуть, было очень тяжело, пришлось уволиться. У всех разные организмы, кому-то подходит, а кому-то нет

Ну это тяжело. У мужа много лет сутки 2-3 раза в неделю, + дни с пн по пт, кроме дня после суток. Режим слетает постоянно, ну и недосып конечно

Привыкнете, всегда так когда после долгого перерыва работать выходишь)

В последнее время ночи в месяц были 1-2, остальное время день, после ночи прям очень тяжко и ещё 2 дня прихожу в себя. Раньше работала в ночи часто, ушла как только нарушился цикл, здоровье ночи не несут...

С детьми сложно к этому привыкнуть.
Вам надо днём спать. А если на это время 🙈

Не всем подходит. И где-то на работе, можно вздремнуть, а где-то невозможно. У меня знакомые работают, им подходит, но там и доход хороший и график сутки трое. Одна медсестра, флюорографист. Один моряк. Они сутки отпашут и потом 3 дня отдыхают. В месяц 8 суток работы

Работала сутки - двое отдых . Просто как в пространстве первые дни , а потом организм привыкает )

Помоему адовый график. Дальше ещё хуже, усталость накапливается

Привыкнуть надо, но тяжело все равно было , под утро голова вообще не соображала

Ну привыкнуть надо к такому , да

мой муж привык, сутки работает и приходит потом спит.

Муж работает раз в 1-2 месяца так, никакой, сердце очень страдает

Когда в колледже училась ещё работала в ночь, это тяжело всегда как по мне