Как справляться с тревожностью, когда дети растут так быстро?

Эх, 12 июня у меня день рождения, мне исполнится 26 лет, не чувствую себя на этот возраст, иногда кажется что в детстве мы думали если кому то больше 18 они знают как дальше жить, но это не так.

15 июля младшему сыну будет годик 🥰время так летит.

31 августа старшему сыну будет 3 года. 🥰

Вроде они еще малыши но все равно больше чем раньше. Иногда смотришь на них и думаешь, это мои дети, ничего себе, у меня дети🤣

Я сама по себе тревожный человек, но с появлением детей тревожность возрасла. Еще старший пол года назад пошёл в сад и с этого дня начались больничные. 😢