Перемены после неудач: норма или тревожный сигнал?

Который раз замечаю за собой что когда внутри какое-то опустошение хочется начать что то новое, открыть новую страницу инстаграм, начать какое-то дело, сменить род деятельности, начать делать то о чем давно думала но откладывала, хочется какого-то перерождения. Не сидится спокойно. Хочется перемен. Но именно на фоне когда вокруг все рушится. Не хочу вдаваться в подробности. Но это не первый раз такое. При каждом падении, при каждой крупной неудачи у меня такое. Это у всех так? Это норм? Или это наоборот плохо и не стоит с такой энергетикой опустошения начинать что то новое?