Как перестать бояться предательства и доверять мужчине?

Девочки, была в отношениях, мужчина изменял, руку поднимал, употреблял запрещённые вещества,унижал, материл, короче самооценка до 0
Я с большим трудом ушла спустя годы, встретила мужчину, живём вместе 8 месяцев и вроде бы всё хорошо, но я совсем не могу ему доверять, я очень боюсь, у меня страх, что меня предадут, я не чувствую себя нужной или же мне надо постоянно подтвержение, что я нужна
Закатываю скандалы, что уйду
Свожу себя с ума, постоянно накручивая
Как быть? Подскажите как это перебороть? Мне очень тяжело
Люблю его и он говорит, что любит, но никак не могу перебороть себя доверять просто и расслабиться с этим человеком