У меня уже истерический смех.

Муж ушел от меня (действительно собрал вещи и переехал) около 2 месяцев назад.

Но при этом мы работаем вместе: одна компания, но в разных отделах.

Сегодня узнаю от бухгалтерии, что он ходит на свидания с коллегой из своего отдела. При этом другая добавляет, что видела как они обнимаются.

Так и чешутся руки написать и спросить как долго длятся их отношения, она ли причина нашего развода и изменял ли он мне. Но понимаю, что это неправильно и я просто снова окажусь жалкой истеричкой.

Уже второй час пытаюсь успокоить себя и выписываю его минусы в тетрадке🤣

Какие есть еще способы?

05.06.2025

Комментарии

akerke_rakhimova
Акерке ·Мама двоих (4 года, 6 лет)

ТЕХНИКА ПАКЕТ

Как избавляться от негативных чувств, если их очень много

Делюсь с вами техникой❤

Работает очень мощно при всей ее простоте🔥

Спасает ваше настроение и жизнь окружающих🧚🏼‍♀️

📌Берём листочек и пишем все, что на душе, все свои обиды, все: мне страшно за себя; ;я хочу жить, но боюсь;как ты мог так поступить ;ну, почему именно я; пишем честно свои эмоции, не вдаваясь в анализ📃

Уже на этом этапе должно стать гораздо легче❤

Хорошо, если тут появились чувства и тело начало реагировать: можно и поплакать, и порычать и потопать ногами , побить, покричать в подушку- в общем сделать все, что хочется🌟

❣Далее сами решайте, что хочется сделать с листком: порвать на мелкие кусочки, сжечь, оставить?

🌱 Берём мусорный пакет и что-нибудь острое. Идём в ванную. В пакет наливаем воду и завязываем. Говорим: я признаю и отпускаю ... И список подавленных чувств: гнев, злость, обиду, раздражение, ревность и т. д. Берём острый предмет и с силой прорываем пакет, смотрим, как льётся вода

🌱Повторяем процедуру сначала, только теперь делаем небольшой надрез и смотрим как медленно бежит водичка

Станет значительно легче💚

15.06.2025 Нравится Ответить
maru_huana

Девочки, спасибо большое за поддержку🙏🏼🫶🏻

Я все таки написала и да, это стало причиной ухода. Все таки если вы что то чувствуете, то это так и есть

08.06.2025 Нравится Ответить
almhn

Начните соблазнять другого коллегу вы тоже, желательно его прямого руководителя 😆 🔪

05.06.2025 Нравится Ответить
maru_huana

Кстати, интересный факт: наш руководитель уже звал меня на свидания. Но я тогда была замужем. Интересно, у него не поменялись планы😂

08.06.2025 Нравится Ответить
ksusha02.06.1993
Ксюня·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Он облегчил вам .Открыл путь для достойного мужчины .

05.06.2025 Нравится Ответить
malinay
Arina·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Скорее всего все так как вы думаете

05.06.2025 Нравится Ответить
almiya10.00
Almiya·Мама дочки (2 года)

Хорошо, что мусор сам себя вынес😝

05.06.2025 Нравится Ответить
ainur_glamour
Ainur اينور·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Хорошо,что ушел. Зачем такой нужен. менять такую луну на звездочки однодневные

05.06.2025 Нравится Ответить
ainur_glamour
Ainur اينور·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Кстати,слышала,что если мужчина сам разводится о его инициативе,то да, денщина после него удачливее выходит замуж👌🏼🙌🏼👍🏼🙌

05.06.2025 Нравится Ответить